2025-06-08 14:24:44 李偉文

李偉文／退休的人都該銘記在心：我很忙，但我永遠有空

前一陣子應老朋友之邀，喝茶聊天度過了一個愉快的下午。 幾年前到台東池上演講時，不期而遇這對令人羨慕的神仙眷侶，當時他們到花蓮long stay，自封為退休老人俱樂部部長，因為退休二十多年來，生活

2025-06-08 14:04:44 吳佳璇

吳佳璇／關於善終，我該做的是......

又到了報稅季節，今年和過去不同，我得跑一趟國稅局，臨櫃申請父親的資料。 那是因為父親在半年多前離開我們，足以識別他的身分證件都註銷了。服務人員接過除戶謄本與我的身分證，調出爸爸的資料，協助我完成

2025-06-07 09:21:06 許金川

許金川／女人是水做的！男人是地下水做的？

老公拍老婆馬屁：「妳柔情似水，果然女人是水做的！」

2025-06-06 10:22:00 潘懷宗

潘懷宗／未來醫療判斷不只靠醫師！如何引導AI給出重要的第二意見？

在現代醫療體系中，醫師每天面對大量病患、時間有限、資訊繁雜，許多患者在問診過後仍帶著疑問離開診間。特別是當症狀不典型、檢查結果模糊時，即使看了好幾位醫生，也可能得不到明確答案。 這種情況並不罕見，而

2025-06-04 10:57:05 優照護

化療各種副作用很難受？12個減輕痛苦的照護秘訣

癌症是台灣十大死因之首，而且罹患時常會經歷許多的痛苦，包括化療期間，各種副作用所帶來的不適，都是一般人最需要協助或照顧的。優照護為您整理出12種常見副作用的改善建議，及居家照顧方式給您參考： 一

2025-06-04 10:12:49 好食課

喉嚨不適、低燒多日尤其要注意 一圖看懂怎麼吃預防新冠疫情

近期疫情再度升溫，喉嚨不適、低燒多日尤其要注意！今天就讓好食課Oliver楊哲雄營養師用一張圖助你提升免疫，也做好預防功課！ 提升免疫力營養 1.維生素C 調節先天及後天免疫功能，幫助免疫細胞分

2025-06-02 10:43:28 精華區

羅盛典／健保藥品給付審查透明化 只聞樓梯響

對癌友而言，抗癌最期盼的是可以獲得及時適切的治療，然而創新治療總免不了高築在前方的藥費城牆，為癌友家庭帶來極大的財務毒性...

2025-06-02 10:27:51 好食課

流黃鼻涕是不是鼻竇炎，要趕緊吃抗生素？3點判斷使用時機

2025-05-31 09:16:01 許金川

許金川／沒考過第二名，怎知小三的痛苦！

老爸交了女朋友，老媽很生氣，一天到晚責罵老爸，弄得老爸抑鬱不樂，這一切都看在小孩眼裡。

2025-05-27 16:32:36 優照護

優照護小講堂／幫臥床長輩更衣 三個技巧讓你輕鬆上手

對行動不便的長者來說，更衣看似日常，卻是身心都敏感的時刻。掌握正確的協助方式，不僅能減少不適與摩擦，更能讓長輩保有尊嚴與安全感。 第一步，是選擇對的衣物與環境。穿脫時應確保室內溫暖，避免長輩著涼

2025-05-26 10:17:53 施壽全

施壽全／「三不」政策讓健保存活 但無法改革

健保自1995年開辦，迄今已滿卅年。到目前為止，健保仍是民眾對政府滿意度最高的項目，但醫界態度則完全相反，肯定健保的極少...

2025-05-25 13:52:37 黃斌洋

黃斌洋／身體變健康，牙齒卻變色？服用中藥的兩難抉擇

我有位年約50歲的病患朋友王太太，她除了重視口腔健康，也特別關注養生保健。當她接受完定期洗牙服務後，我總會習慣稱讚她一下，她就會歡喜預約下次回診，並繼續認真刷牙，等待下次被稱讚。 但上周她來定期

2025-05-25 11:42:56 好食課

比牛奶還補鈣？營養師揭密：素食攝取鈣質，關鍵要看2件事

你以為看鈣含量就夠了？錯！補鈣還得看「吸收率」，兩者兼顧才是真CP！好食課營養師楊婷貽Christina幫你整理出一張【補鈣高CP值清單】，讓你輕鬆吃對補鈣食物！ 實際吸收鈣量（mg）＝鈣含量（mg

2025-05-25 10:24:51 劉秀枝

70歲的生命清單是什麼？劉秀枝分享3原則把握可見盡頭的時光

高中讀杜甫的詩「訪舊半為鬼，驚呼熱中腸」時，不僅無法領會，甚至覺得好笑，如今漸漸有點感受了。 退休後與一群好友不定期聚餐，都是我在醫療與生命科學領域的老同事、老友，無所不談，毫無壓力，內容感性與

2025-05-24 09:08:55 許金川

許金川／醫師，想辦法讓我老公安靜一點！

診間，一位義工帶著老公來。

2025-05-19 11:17:45 陳亮恭

陳亮恭／蔬果逾半的永續餐盤 從日常生活做起

隨著科學研究的深入與氣候變遷的加劇，飲食型態對個人健康與地球影響受到廣泛關注。全球永續健康飲食推動組織提出的「植物為主飲...

2025-05-18 10:55:35 林靜芸

朋友、親情、健康？年長者最不該放棄的事，答案可能讓你意外

看了這個題目，你覺得老人最不應該放棄的是什麼呢？大部份的人回答是財產、朋友、旅行、親情、健康、讀書等等，幾乎沒有人會猜到我想強調的事情。 台灣人熟讀蔣中正名言「生活的目的在增進人類全體之生活，生

2025-05-18 10:41:03 洪惠風

洪惠風／過量運動心肌梗塞增多 死亡率卻降低

2025年4月21日，美國心臟學會「循環學Circulation」雜誌刊出一篇追蹤性的世代研究，發現運動量太過與不及的人，心肌梗塞的機會都會升高。這是來自於規模非常大、持續時間長、擁有實測心肺耐力數據

2025-05-17 08:45:53 許金川

許金川／白天懸壺濟世，為何晚上執壺過夜！

「白天懸壺濟世，晚上執壺過夜！」這是老醫師的心境寫照。

2025-05-12 14:34:33 精華區

蔡淑鳳／投資護理 就是投資健康台灣的永續發展

每年五月十二日是「國際護師節」，是向所有護理人員表達致敬的重要時刻。每一位在崗位上奉獻的護理師，無論是曾經挺身於疫情前線...

2025-05-10 09:08:01 許金川

許金川／醫師，別把我轉出去嘛！我跟你做朋友！

診間，是一位60多歲的女士，有B肝，追蹤了30多年。由於門診病人愈來愈多，體力不堪負荷，決定將一些比較輕症的病友轉給年輕...

2025-05-05 11:09:58 好食課

天氣一熱，頭皮就開始狂出油？一圖看懂怎麼吃改善油頭問題

天氣一變熱，頭皮就很容易出油，除了外在清潔與保養，其實油頭也可能跟營養有關喔！今天就讓好食課營養師Oliver楊哲雄教你怎麼補充+做來改善油頭問題！ 飲食可怎麼吃 1.維生素B2 參與脂肪代謝過

2025-05-05 10:44:32 精華區

陳景寧／長照3.0未來學：10分鐘照顧圈

近日傳來台中市照顧生病父母的45歲獨子，疑似遭詐騙攜雙親輕生造成3死；另在新北市，56歲日籍先生照顧病妻36年，雙雙死在...

2025-05-04 15:08:39 林思偕

林思偕／當熟悉的旋律靜止

一則群組訊息，宣告同事的逝世。一位可敬的醫師、前輩、夥伴，猝然離去。那個常在晨會侃侃而談的前輩，上個月還與我討論病例的學長，怎麼說沒就沒了？他的笑聲彷彿還在耳邊迴盪，卻已成永遠的回音。 這不是第

2025-05-03 09:18:42 許金川

許金川／103歲老先生：「那些聽醫師的都走了」

老友聚會，來了一位103歲人瑞，耳聰目明。

2025-04-28 00:08:00 精華區

吳明賢／上醫醫國 楓城和寶山走過百餘年

日前台大醫學院128年院慶，再過二個月是台大醫院130年院慶，台大人習慣用「楓城」稱呼前者，以「寶山醫院」代表後者，百餘...

2025-04-27 16:32:47 鄒頡龍

鄒頡龍／〈從電影看醫學-52赫茲的鯨魚們〉行動不便長者 如何面對夜尿問題

你是否曾經感到孤獨？或許不是發生在獨處時，而是在熱鬧的大街、人潮擠得讓你幾乎無法呼吸的捷運、又或許在同學們和你坐得很近的補習班教室。四周都是人，但沒有一個人了解你；你內心狂吼，卻沒有一個人聽見。

2025-04-27 16:17:37 楊定一

楊定一／友善接受自己 接受世界單純的樣子

世界，本來很單純。 一切的發生無論多好、多糟糕，就是眼前那麼一瞬間的事。花、草、樹木、海浪、風、雨，會生，會消失。野外的小動物，不在意的生，不在意的死，沒有留下什麼痕跡。 只有人，不是如此

2025-04-26 09:36:18 許金川

許金川／醫師：「你爸爸差不多了！」

診間內，醫師對著家屬說：「你爸爸差不多了！」

2025-04-21 10:45:33 精華區

閻雲／我們不記得嬰兒時期的事 是有原因的

你有過回想起嬰兒時期的點點滴滴，但無論如何絞盡腦汁，就是想不起任何蛛絲馬跡的經驗嗎？